Когда жизнь ощущается тяжелой
Апатия, подавленность, потеря энергии, ощущение пустоты или сложный диагноз могут быть поводом для бережной и профессиональной работы.
Психотерапия онлайн и очно в Москве
Анастасия Матвеева
Психолог · Психотерапевт · Врач-психиатр
Психотерапия в современном психоаналитическом подходе
Помогаю увидеть скрытые причины страдания, выйти из повторяющихся жизненных сценариев и обрести свободу быть собой.
10+ лет
психотерапевтической практики
500+ часов
личной терапии и супервизии
Медицинское образование
и специализация в психиатрии
Конфиденциальность
этические границы и бережный формат
Обо мне
Меня зовут Анастасия Матвеева. Я врач-психиатр, психотерапевт и психолог.
Благодаря медицинскому, психологическому и психотерапевтическому образованию я могу смотреть на состояние человека более целостно: видеть не только симптомы, но и глубинные причины страдания, связанные с личной историей, внутренними конфликтами и отношениями, а также определять, когда психотерапию стоит сочетать с медикаментозным лечением.
Мой подход основан на современных психоаналитических представлениях о работе психики и опирается на уважение к уникальной истории каждого человека.
Образование
- Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова
- Волгоградский государственный медицинский университет
- Московский институт психоанализа
- TFP Institute of New York
- Международный центр экзистенциальной терапии «Экзистенция»
Регулярно прохожу личную терапию, супервизию и продолжаю профессиональное обучение.
С чем я работаю
Поводы обратиться за помощью
Терапия помогает лучше понимать себя, свои чувства и отношения с другими, а также находить новые способы справляться с жизненными трудностями и внутренними конфликтами.
Отношения и близость
Отношения напрямую влияют на чувство благополучия. Можно работать индивидуально или в формате парной терапии.
Самооценка и поиск себя
Терапия помогает отделить собственные желания от внешних ожиданий и лучше понять, куда Вы хотите двигаться.
Тревога, одиночество и тело
В терапии можно постепенно работать с подавленными эмоциями, травматическим опытом и тем, как это отражается на теле и самоощущении.
Процесс
Как проходит работа
Первый контакт не требует готового плана или идеальной формулировки проблемы. Достаточно прийти с тем, что сейчас важно.
01
Первая встреча
Первая встреча — это возможность познакомиться, обсудить Ваш запрос и понять, подходит ли Вам такой формат работы. Вы сможете рассказать о том, что Вас беспокоит, задать интересующие вопросы и почувствовать, насколько Вам комфортно в контакте со мной. Первая встреча проводится бесплатно.
02
Формат
Консультации проходят онлайн или очно. Продолжительность встречи — 50 минут.
03
Ритм
Частота встреч зависит от Вашего запроса и целей терапии. Обычно работа проходит один или несколько раз в неделю, в зависимости от задач и глубины процесса.
Мой подход
В своей работе я опираюсь на современные психоаналитические и экзистенциальные представления о человеке.
Наше представление о себе формируется в отношениях с другими людьми. Терапия создаёт пространство для безопасной встречи, где можно лучше понять себя, свои чувства и внутренние конфликты, а также найти новые способы быть в отношениях с собой и другими.
Это помогает обрести большую внутреннюю целостность и свободу быть собой.
Познакомиться ближе
Узнайте больше о моих взглядах и методах работы.
Видео и профессиональные заметки помогают заранее почувствовать тон, голос и стиль терапевта перед первым обращением.
Онлайн-формат
Преимущества онлайн консультаций
Доступность
Можно работать с квалифицированным специалистом независимо от места проживания.
Экономия времени
Не нужно тратить время на дорогу. Встречи можно проводить из комфортного пространства.
Гибкость
Онлайн-формат проще встроить в регулярный ритм терапии.
Цены
Стандартная продолжительность сессии в мировой практике — 50 минут. Этого времени достаточно для глубокой работы без перегрузки.
Первая консультация бесплатно
Первая встреча носит ознакомительный и диагностический характер. Она помогает понять запрос, формат работы и комфортность дальнейшей терапии.
Результат
Что может измениться
Больше уверенности в себе
Более близкие и устойчивые отношения
Лучшее понимание собственных желаний
Больше устойчивости к стрессу и тревоге
Осознанность и способность выбирать
Больше удовлетворения от жизни
Образование
Дипломы и сертификаты
Ниже представлена часть документов об образовании. Более подробную информацию о последних программах обучения можно получить по запросу.
Конфиденциальность
Отзывы клиентов не публикуются
Конфиденциальность и терапевтические границы важнее публичного социального доказательства. Поэтому отзывы клиентов не размещаются на сайте. По запросу возможны отзывы коллег и открытые профессиональные источники.
Начните с одной бесплатной встречи
Первая встреча поможет понять, комфортно ли Вам работать в этом формате и подходит ли Вам мой стиль терапии.
Записаться на консультациюКонтакты
Записаться на консультацию
Не обязательно подробно описывать проблему. Достаточно короткого сообщения, и мы обсудим удобный формат первой встречи.